* 국화차
 국화차는 간에 작용하여 눈의 피로를 풀어주고 긴장을 완화해주기 때문에 수면에도 도움이 될 뿐 아니라 고혈압에도 효과가 좋습니다. 실제로 혈압을 낮추는 한약에도 국화를 사용하기도 합니다.

 

* 박하차
  박하차도 간에 작용하여 간의 열을 풀고 눈을 밝게 하며 머리도 맑게하는 효과가 있습니다. 고혈압으로 인한 두통시에 효과가 좋으며 혈압을 낮춰 줍니다.

 

* 구기자차
 구기자는 몸의 피로를 풀어주고 어지럽고 눈이 어두울 때 도움을 주며 당뇨병을 가진 분들의 피로회복에 도움이 됩니다. 더불어 혈압을 같이 낮추기 때문에 혈관질환을 예방하는데에도 좋습니다.