* 계피차 - 계피는 속을 따뜻하게 해주고 혈맥을 통하게 해주며 특히 사지 말초혈관에 작용을 하기 때문에 수족냉증에 효과가 좋습니다. 간혹 몸이 차서 자주 감기에 걸리거나 비염이 지속될 경우에도 계피차가 도움이 됩니다.
* 대추차 - 대추차는 몸을 따뜻하게 할 뿐 아니라 마음을 안정시키는 효과가 있으므로 긴장을 잘해서 손이 쉽게 차지는 경우와 수면장애와 동반된 수족냉증 환자에게 도움이 됩니다.
* 생강차 - 생강차의 경우 속이 좋지 않아 자주 메스꺼우면서 수족냉증을 호소하는 경우에 오심도 줄여주면서 속부터 따뜻하게 몸을 덥혀주는 효과가 있습니다.
* 구기자차 - 구기자차는 잘 피로감을 느끼면서 선천적으로 타고난 기력이 부족한 수족냉증 환자에게 도움이 됩니다.