삶의 질을 현격하게 떨어뜨리는 부신 피로 증후군이지만, 현대인은 스트레스를 안 받을 수는 없으므로 부신은 계속 피로해지기 쉽다. 

부신은 스트레스, 술 담배 커피 등의 기호 식품, 나쁜 식습관, 운동 부족 혹은 과다, 수면 부족 등에 의해 악화되므로 먼저 무엇보다 건강한 생활습관을 갖는 것이 우선이다. 스트레스를 받아도 이를 극복할만한 취미나 명상 등의 활동을 하는 것이 좋으며, 술 담배 커피 등의 기호 식품은 줄이고, 야채 과일 살코기 위주의 건강한 식단을 유지하고, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 하는 것이 좋다.

그래도 관련 증상이 해소가 안 되면 한의학적인 치료를 하는 것이 좋습니다. 한약재 중 여정실, 녹용, 하수오 등은 부신 기능을 회복시킨다고 이미 실험적으로 증명이 되었다. 이들 약재들을 포함한 한약 처방들을 환자분들의 개인적인 체질적 특성에 맞게 처방한다면 더 빨리 좋은 치료 성과를 거둘 수 있다.