내분비내과 강지석 과장입니다.

말씀하시는거로 보아 심장에 열이 있을 수 있다고 추측은 해 볼 수 있지만
정확한 진단은 실제 환자분의 맥과 증세를 직접 살펴봐야 알 수 있습니다.

정확한 진단 없이 당장의 증세 완화 방법을 알려드리기는 어려우나
많이 힘드시므로 간단하게 몇가지 말씀드린다면
맵고 자극적인 음식은 피하시고
카페인(커피, 차) 섭취를 줄이시고
과도한 운동은 안 하시는게 좋겠습니다.
그외에 여건이 되신다면 명상, 호흡조절이나 족욕도 괜찮을거 같습니다.
수면을 늦게하시는 것 역시 몸에 좋지 않습니다.

그럼 다음 주 금요일까지 몸 조리를 잘 하시고,
그때 뵙도록하겠습니다.

혹시 그전에까지 버터시기 힘드시다면
일단 내원하셔서 먼저 침 치료를 받으실 것을 권합니다.