저희 시어머니가 오랜 세월 불면증에 시달리셨습니다
젊은시절엔 우울증이 좀 있어서 우울증에 따른 불면증 증상이 있었구요
지금은 연세가 67이신데, 여름만 되면 유독 더 잠을 못 이루시네요...
원래 여름에 한두달 고생하시다 계절 바뀌면 또 잠을 잘 이루셨다고 하는데
작년 여름 이후로 다시 불면증 증상이  심해져서 지금까지도 수면제없이는 잠을
못이룹니다... 해결방법이 없을까요? 몸의 기력이 쇠약해져서  더 그러신건지...
답변 부탁드립니다