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- 월경통
월경이 있을 때에 여성의 몸 안에서는 호르몬, 신경, 혈액 등 여러가지 생리적인 변화가 일어나므로 정신적으로나 육체적으로 어느 정도의 불편감이 있는 것은 생리적인 현상이지만, 여성 중의 반 이상이 월경중이나 월경전후에 하복부나 허리에 통증이 나타나서 일상생활이나 사회활동에 영향을 받고 있습니다.
특히 사춘기이후 성숙기에 이르는 10대 여성은 생리적으로 난소나 자궁이 발육과정에 있고 생식기능이 미숙한 단계에 있기 때문에 월경통을 일으키는 경우가 많습니다.
월경통은 자궁내막에서 분비되는 있는 프로스타그란딘(prostaglandin)이라는 생리활성물질이 자궁근육을 과도하게 수축시켜 빈혈을 초래하기 때문에 통증을 유발하는 것인데, 특히 체질적으로 몸이 약한 경우, 과도한 정신적인 스트레스, 수면부족, 카페인이 많이 함유된 음식 등은 이러한 월경통을 악화시키는 요인이 됩니다.
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