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- 천식환자가 주의해야 할 생활습관
①감기 등의 호흡기 질환에 걸리지 않도록 주의한다.
②담배연기나 향수, 스프레이와 같은 화학자극에 최대한 노출되지 않도록 한다.
③찬 공기에 노출되거나 급격한 온도변화가 발생하면 기관지에 자극이 되므로 추운 겨울에 찬 공기에 노출되면서 과한 운동을 하는 것은 삼가고, 실내 온도를 잘 조절하여 급격한 온도 차이가 발생하지 않도록 한다.
④일부 천식 환자는 식품첨가물에 대한 과민반응으로 천식 증상이 악화될 수 있다. 아황산염이나 황색 색소 등과 같은 식품 첨가물에 의해서도 천식 발작이 올 수 있으므로 각종 식품첨가물은 되도록 피하는 것이 좋다.
⑤실내 공기나 침구류와 같이 신체에 자주 접하게 되는 물품들의 청소와 소독에 신경을 써서, 먼지나 집먼지 진드기 등이 호흡기에 영향을 두지 않도록 관리한다.
