[지루성피부염] 지루성피부염 환자가 주의해야 할 생활습관

- 지루성피부염 환자가 주의해야 할 생활습관

①음주와 흡연은 지루성피부염의 주요 악화인자이므로 삼가는 것이 좋습니다.

②몸에 열을 만드는 조건에서 증상이 악화될 수 있으므로, 매운 음식이나 뜨거운 음식의 섭취나 땀을 많이 내는 과격한 운동은 삼가는 것이 좋습니다.

③커피, 콜라, 코코아 등 카페인이 많은 식품은 악화요인이 되므로 삼가는 것이 좋습니다.

④충분한 수분 섭취와 비타민과 미네랄이 풍부한 과일이나 채소는 피부건강 뿐만 아니라 전신건강에도 도움이 되므로 충분하게 섭취하도록 합니다.

[이 게시물은 춘원당님에 의해 2009-06-23 15:34:01 춘원당 건강백과에서 복사 됨]
카피라이트