[근골격계]족저근막염·지간신경종

▌족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽까지 길게 이어진 강한 섬유띠입니다. 많이 걷거나 뛰는 것뿐만 아니라 체형 불균형, 발의 심한 변형, 하퇴 근육의 수축 및 약화, 하이힐을 오래 신거나 비만 등의 상황에서 모두 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 근본 원인은 족저근막의 섬유화 때문입니다. 족저근막에 섬유화가 진행되면 신축성이 떨어져 힘줄에 미세 파열이 발생하게 됩니다. 이러한 미세파열이 누적되면 족저근막에 염증이 생기게 됩니다. 보행 시 바닥을 디딜 때 압력이 가해져 통증이 발생하게 되는데, 특히 아침 기상 후 첫발을 디딜 때, 가장 불편한 경우가 많습니다.  
침, 봉독 약침으로 염증과 통증을 완화하고, 경직된 근육과 인대를 이완시켜 줍니다. 또한 한약치료로 재생력을 높이고 재발을 방지합니다. 
▌지간신경종은 발가락에 분포하는 신경 주위 조직이 단단해지는 섬유화가 진행되어 발생하는 질환입니다. 쿠션이 없거나 발볼이 좁은 신발을 자주 신는 사람들에게 많이 나타나며, 주로 2, 3, 4번째 발가락 사이에 발생하는 특징이 있습니다. 초기에는 신발을 신고 있을 때만 발가락이 아프고 저린 느낌이 들어 신발의 문제로 오인하고 질병으로 인식하지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 시간이 지날수록 통증의 강도나 지속되는 시간이 길어지고, 간혹 발바닥에 무언가가 붙어있는 듯 감각이 둔해지고 묵직한 느낌이 생기기도 합니다. 뿐만 아니라 두꺼워진 신경이 자연적으로 원상복구 되지는 않기 때문에 증상이 느껴진다면 적극적으로 치료하는 것이 좋습니다. 
침과 약침을 발 부위 경혈점 혹은 압통점에 놓아 인대를 강화하고, 염증이 빠르게 감소하도록 하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 한약의 경우 약해진 인대를 강화하고 발 주위 구조의 불균형 때문에 발생하는 염증을 최소화시킵니다. 이미 발생한 어혈과 노폐물의 배출을 돕고 섬유화된 발의 구조적 문제를 보강해 회복을 돕습니다.