복부비만
복부비만은 고혈압, 고인슐린혈증, 고지혈증 등의 대사 증후군을 초래할 뿐만 아니라 심혈관질환의 독립적인 위험인자로 알려져 있으며, 대사증후군의 진단에도 복부비만이 반드시 포함되므로 심미적 차원보다 건강적 차원에서 필수적으로 치료해야할 대상이 되고 있습니다. CT등을 이용해서 보다 정확하게 내장지방을 측정하는 방법도 있지만 허리둘레를 측정하면 간단하면서도 비교적 정확하게 판단할 수 있습니다. 남성은 90cm, 여성은 80cm 이하로 허리둘레를 유지하는 것이 좋습니다.
