[근골격계]족저근막염·지간신경종
▌족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽까지 길게 이어진 강한 섬유띠입니다. 많이 걷거나 뛰는 것뿐만 아니라 체형 불균형, 발의 심한 변형, 하퇴 근육의 수축 및 약화, 하이힐을 오래 신거나 비만 등의 상황에서...
[근골격계]오십견·회전근개파열
오십견은 동결견이라고 하는데, 정확하게는 유착성 관절낭염을 의미합니다. 즉, 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 통증이 오고, 손상되어 두꺼워진 관절낭이 뼈에 달라붙어 관절의 운동 범위가 제한됩니다. 어느 한쪽...
[근골격계]류마티스관절염
류마티스 관절염은 인체 면역기능에 이상이 생겨 몸 안의 면역세포가 관절 안의 활액막을 공격해서 발생하는 만성 염증성 질환으로 관절 뿐 아니라 전신에 증상이 나타나는 전신성 질환입니다. 처음에는 관절의 통증이나 붓기, 열감...
[근골격계]퇴행성관절염
퇴행성 관절염은 관절 연골의 손상으로 인해 관절통증과 운동장애를 보이는 질환입니다. 대부분 50대 이후에 발병하며 노인 연령에서 가장 흔하게 발생되고, 관절염 중 가장 많은 관절염이기도 합니다. 관절 연골의 손상을 초래하는...
[척추]척추관협착증
척추신경이 지나가는 구멍인 척추관 안에 이상 물질(골극)이 돋아나거나 점막이 부어서 척추관이 좁아지게 되면 신경을 자극하여 염증과 통증이 일어나는데, 이를 척추관협착증이라 합니다. 만약에 몇 십 미터 정도 걷다가 갑자기 ...
[척추]요추디스크
척추 뼈와 뼈 사이의 말랑말랑한 조직을 디스크(추간판)이라고 하는데, 노화가 진행됨에 따라 이를 둘러싸고 있는 섬유륜에 균열이 발생하면서 디스크 중심에 있는 수핵이 섬유륜 밖으로 나와 신경을 누르면서 요통뿐만 아니라 엉덩...
[척추]경추디스크
경추디스크는 목뼈 사이의 디스크가 삐져나오거나, 뼈 표면에 비정상적으로 자라난 가시 같은 뼈 조직이 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환입니다. 경추디스크로 진행되기 전에 대개 일자목이 나타나는데, ...
[성장]키를 키우는 10가지 습관
1. 잠은 10시 이전에 잡니다. 2. 좋아하는 음식만 골라 먹지 않습니다. 3. 단 음식을 지나치게 섭취하지 말고 염분도 적게 먹습니다. 4. 하루에 20분 이상 줄넘기등 유산소 운동을 합니다. 5. 하루에 우유 3컵 정도는 마십니다. 6. ...
[성장]FAQ
Q: 성장통이 있습니다 어떻게 치료해야 하나요?A: 성장통이란 성장판 주변이 아픈 증상을 말하는데 검사를 해도 별다른 이상이 없는 현상을 말합니다. 성장기 아이들에게 나타나는 증상 중 하나가 성장통입니다. 성장통이 발생하는 ...
[성장]한방 성장치료
한방성장치료는 소아의 전신 상태를 조절해 주기 때문에 체형에 성장을 돕는 이상적인 치료입니다. 침으로 신체를 자극함으로써 성장호르몬을 분비 촉진 해주면서 밸런스를 조절해 줍니다. 한약은 기(氣)와 골(骨)을 주관하는 선천...
[성장]성장치료를 받기에 적합한 연령
5세 이상부터라고 생각하면 되는데 만약 생후 6개월에서 30개월 사이의 아이가 체중이 늘지 않고 키가 안 큰다면 그 후부터 성장지연이 되어 성인이 되어서도 키가 작을 확률이 높으므로 이런 경우는 5세 미만이라도 치료를 시작하...
[성장]성조숙증과 과체중
성조숙증은 만 8세 이전의 여자아이 혹은 만 9세 이전의 남자아이에게서 2차 성징(유방발달, 음모발달, 고환크기 증가 등)이 나타나는 현상입니다. 또래보다 먼저 2차 성징이 나타나면서 이질감을 느끼고, 놀림의 대상이 되기도 합...
[성장]성장호르몬과 성장판
성장호르몬은 우리 몸의 성장을 촉진하는 특수한 역할을 하는 물질로 뼈의 길이성장은 물론 근육과 모든 조직 장기의 성장에도 지대한 영향을 미치는 중요한 물질입니다. 성장판은 뼈가 자라는 장소로 신체 뼈 중 관절과 직접 연결...
[성장]개요
성장장애란 일반적으로 발육상태가 또래 보다 하위 10% 이하인 경우를 성장장애, 성장부진 또는 성장지연 이라고도 하고 한방에서는 오지(五遲) 또는 오연(五軟) 이라고 합니다.성장부진을 평가하는 방법은 보통 1년 동안의 성장속...
[청소년]면역력·집중력 저하
태어나서 만 5세까지는 성장 발달이 가장 왕성한 시기로, 이 시기에 잘 먹고 잘 자는 것 외에도 잔병치레를 안 하는 것이 중요합니다. 시작부터 좋은 면역을 채우면 스스로 이겨낼 자생력을 키워주고 잔병치례를 예방할 뿐만 아니라...
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