작성일 : 09-02-10 16:00
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[성장] 나이가 28인데..
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글쓴이 :
피곤남
 조회 : 15,044
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27살 중반까지는 너무나 건강하고 피가 끓는 느낌이였습니다. 그런데 어느시점부터인가 만사가 귀찮고 몸에 힘이 없고 늘 피로하고 우울한, 귀찮은 상태로 6개월정도가 지속되고있습니다. 제가 개인적인 이유로 27살 2월부터 헌혈을 많이하게되었습니다. 혹시 이런이유때문일까요? 아니면 정신적인 스트레스?? 도저히 벗어나려고 해도 이 늘어짐과 피로함...그리고 마치 60대노인과 같은 느낌..자도자도 피곤한...거의 12시간씩 자기도 하는....내가 벌써 늙은건가 이런느낌까지 듭니다. 이것때문에 거의 작년 하반기부터는 공부할 의욕마저 안생기더라구요. 특히, 작년 하반기에는 감기도 아닌거같은데 감기걸린 느낌으로 거진 몇개월을 보냈습니다. 최근에는 그냥 매사생활에 너무 지쳐서,그리고 피곤해서 드러누워버리고 싶다는 생각을 많이합니다. 도대체 왜 그럴까요? 헌혈시 검사한거에 의하면 간수치나 기타등등도 아주 정상적인데 말이죠....힘이 안납니다. 끓는 청춘이여야하는데 말이죠.
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답변자 : 관리자
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안녕하세요..
아직 젊으신데 피곤해 하시는군요..
피로는 우리가 음식을 먹는 것과 같이 일상생활의 일부분이 된 것 같습니다.
피로하면 휴식을 취하고, 휴식을 취하면 피로가 회복되어서 또 열심히 자신의 일들을 하게 되는데 이렇게 단순한 피로는 우리의 몸을 보호하는 중요한 역할을 한다고 할 수 있습니다.
그러나 충분한 휴식에도 불구하고 피로감을 느끼는 증상이 6개월 이상 지속될 때 이를 만성피로라고 정의합니다.
한방에서는 (기허 혈허 음허 양허 기울)로 나누어 지는데 먼저, 기허라는 것은 생명활동의 근원인 에너지가 부족해 몸이 나른하고 기력이 없어서 낮에 잘 조는 증상을 말합니다. 이런 분들은 평소에 감기에 잘 걸리고 식욕이 없으며 식곤증이 심하고 배에 힘이 없고 특히 아랫배가 약해서 만성설사에 시달리는 사람이 많습니다.
혈허라는 것은 한마디로 피가 부족한 상태로서 얼굴색이 좋지 않으며 어지럽고 불면증이 있는 증상을 말합니다.이런 분들은 피부가 건조하고 눈에 피로가 빨리오며 복직근이 긴장되고 장딴지 경련이 자주 있는 사람입니다.
음허라는 것은 체액이 부족해진 상태로서 열이 머리부위로 오르면서 손발에 열감이 나는 것을 말합니다.이런분들은 오후에 얼굴이 붉어지면서 입이마르고 어지러운 증상을 나타내며 주로 변비의 경향을 보입니다, 또한 소변이 적고 몸이 마르는 경우도 있습니다.
양허라는 것은 인체내의 대사 에너지가 약해진 상태를 말하는데요, 추위를 잘 타며 손발이 찬 증상을 말합니다. 이런 분들은 말하기를 싫어하고 얼굴색이 창백하고 물을 마시지 않는데도 소변을 자주 보는 경향이 있고, 대변은 묽으면서 가늡니다.
기울이라는 것은 에너지 순환에 정체가 일어난 경우로서 정체가 일어난 부위에 따라서 다양한 증상이 나타납니다. 증상은 시간이 지나면서 없어지기도 하다가 심해지기도 하며 호소하는 부위가 잘 변하는 특징이 있습니다.이런분들은 가슴이 답답하고 뱃속에서 소리가나고 가스배출이 많고 트림을 자주하는 경향이 있습니다
혼자 힘들어 하지 마시고 혈액검사상 이상도 없다고 하시니까 한방적 상담을 받아보는것이 좋을것 같습니다. 힘내세요.
감사합니다.
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